Episodio 3: La inseguridad financiera y su impacto en nuestra salud física y mental

En este episodio comparto cómo la inseguridad financiera no solo afecta nuestros recursos económicos, sino también nuestra salud física y mental. Hablo sobre el impacto del estrés, las compras compulsivas, los patrones heredados, las creencias limitantes y la falta de comunicación, que muchas veces se convierten en obstáculos en nuestra vida cotidiana.

Reflexiono sobre cómo las emociones no gestionadas pueden llevarnos a tomar decisiones impulsivas con el dinero, creando un círculo vicioso de insatisfacción y desconocimiento. Además, presento algunas estrategias para identificar estas dinámicas y construir hábitos más saludables que nos ayuden a encontrar equilibrio financiero y emocional.

¿Alguna vez has sentido que tu relación con el dinero está influida por emociones o patrones del pasado? Este episodio puede ayudarte a entender esas conexiones y a dar el primer paso hacia un cambio positivo.