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Episodio 3 - Sanar las heridas de tu infancia

¿Que entiendo por Bienestar Emocional?
El bienestar emocional es un estado de ánimo en el que la persona reconoce sus capacidades para afrontar las diferentes vicisitudes de la vida, de la mejor manera posible.
Guarda relación con una concepción positiva y abierta ante la vida, una actitud optimista que te lleva a disfrutar de los pequeños y grandes placeres, pero también a afrontar las dificultades de una manera práctica y realista.
Cuando hay bienestar emocional en una persona, está será capaz de reconocer, entender y manejar sus emociones sin dejarse atrapar por ellas.

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¿Que entiendo por Bienestar Emocional? El bienestar emocional es un estado de ánimo en el que la persona reconoce sus capacidades para afrontar las diferentes vicisitudes de la vida, de la mejor manera posible. Guarda relación con una concepción positiva y abierta ante la vida, una actitud optimista que te lleva a disfrutar de los pequeños y grandes placeres, pero también a afrontar las dificultades de una manera práctica y realista. Cuando hay bienestar emocional en una persona, está será capaz de reconocer, entender y manejar sus emociones sin dejarse atrapar por ellas.

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