En este nuevo episodio recibimos a Nacho Martinez para hablar de entrenamiento, de sus bases, su metodología y su teoría. Vamos a hablar de todo esto aplicado al Trail running con alguien que tiene colgado en su pared los siguientes diplomas: Entrenador Nacional de Atletismo, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Master universitario en fisiología, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y, como si fuera poco, autor del libro Trail Running ciencia y entrenamiento. Un episodio para escuchar y re escuchar.