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En este episodio... Ana Margarita nos enseñará cómo decirle negativo a la negatividad. ¿Alguna vez te has puesto a pensar cómo te hablas a ti mismo? Aprenderemos a encontrar la raíz de nuestra negatividad haciendo una lista de las cosas negativas que nos decimos a nosotros mismos, y contestando tres preguntas que nos ayudarán a reprogramar nuestro cerebro Y así alcanzar una actitud mucho más positiva.

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El Pódcast Gran Esfera Azul tiene como único propósito el educar y entretener. No es la intención de este pódcast el servir como sustituto al consejo, diagnóstico, evaluación, y tratamiento de un médico y un profesional con licencia en el área de salud mental.