Para este nuevo episodio recibimos a Sheila Avilés, una magnífica corredora catalana que entre algunos de sus logros podemos enumerar dos campeonatos mundiales de Sky Running, un primer puesto en Transgrancanaria, dos años consecutivos primera en la isla de Madeira y, como si fuera poco, un primer puesto en la OCC de la UTMB. Hoy hablamos de todo esto y también de cómo afrontar una lesión. Si ya para nosotros, los populares, es molesto estar lesionados, imagínense una corredora cómo Sheila. Episodio imperdible.