Nos vamos al HM IMI Toledo, a la consulta de la dietista Marga Martín para hablar de algo que nos afecta a todos: la alimentación. Seguro que se resuelven muchas de vuestras dudas acerca de qué llevar en nuestra cesta de la compra, cómo hay que tratar las dietas milagro, cuánto ejercicio es suficiente que hagamos para tener un estilo de vida saludable…

Y en nuestra sección joven con Lucía Encinas, vemos cómo tiene que ser una alimentación tipo para los que vivimos en una zona de temperas extremas como Toledo, y un mensaje final para los golosos.

¡Coge la libreta y no te pierdas este interesante episodio!