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En este episodio… Ana Margarita compartirá estrategias para tener una mejor comunicación con nuestra familia, pareja, amigos, y compañeros de trabajo. Aprenderemos que cuando comunicamos lo que necesitamos y queremos de los demás mantenemos una salud mental y emocional sana y de crecimiento personal. 

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El Pódcast Gran Esfera Azul tiene como único propósito el educar y entretener. No es la intención de este pódcast el servir como sustituto al consejo, diagnóstico, evaluación, y tratamiento de un médico y un profesional con licencia en el área de salud mental.