Sadhguru un yogui indio nos recalca que el descanso es la base de toda actividad. Nos pasamos la vida trabajando por ahorrar, cumplir sueños o para irónicamente “descansar luego” que nos olvidamos de la importancia física y mental que tiene el descanso para nuestro cuerpo. Nos enfocamos en trabajar qué nos olvidamos de lo importante que es pensar por un momento en desconectarnos, somos los protagonistas de nuestra vida y sueños pero si colapsamos no podremos alcanzar lo que queremos. En este capítulo te cuento cómo tuve que descansar de manera obligada.

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