No episódio de hoje eu falei sobre o que é o amor próprio e sobre como desenvolver ele. 

Meus conteúdos para te ensinar sobre Autocompaixão:

Vídeo da Autocompaixão: https://youtu.be/L6BjQ1rO-1Q

Link da Guia dos conteúdos que fiz para o instagram sobre Autocompaixão: https://www.instagram.com/paz.com.amor/guide/desafio-de-30-dias-de-amor-proprio-e-autocompaixao/17925679414732916/?hl=en

Link do vídeo “Veja esse vídeo de você odeia a si mesmo”: https://youtu.be/bHfcuT0j8Hw

Meus conteúdos para te ensinar sobre Autoconhecimento:

Link do texto no blog sobre Como se autoconhecer: https://www.pazcomamor.com/post/como-se-autoconhecer

Link do vídeo sobre Como expressar seus sentimentos: https://youtu.be/xQeCvKAgsbg

Meus conteúdos para te ensinar a se tratar de uma forma mais terapêutica:

Sobre o meu E-Book da Autoexpressão:  https://www.pazcomamor.com/autoexpress%C3%A3o

Sobre as minhas Consultas de Tarô da Lua Cheia: https://www.pazcomamor.com/consultadetaro

Meus conteúdos para te ensinar sobre Autocuidado e sobre Amor Corporal:

Link do texto Reflexões sobre o livro “A Arte de Respirar”: https://www.pazcomamor.com/post/reflex%C3%B5es-sobre-o-livro-a-arte-de-respirar

Link do vídeo sobre as Lições de atenção plena que eu aprendi com o livro “Mude Seus Horários, Mude Sua Vida”: https://youtu.be/sOMMazbyg0Q

Link do post sobre os Livros que irão te ensinar sobre atenção plena: https://www.instagram.com/p/CMhixZsMuxs/?utm_source=ig_web_copy_link

Link do vídeo sobre Como amar o seu corpo: https://youtu.be/oabLxo7wRsQ

Espero que esse conteúdo tenha te ajudado! Boa jornada!