Você já parou para se observar no momento de tomar uma decisão? Nesse episódio, Kátia Marim Treviso compartilha um momento de tomada de decisão e como o seu corpo reagiu, como fez para decidir e traz o Mindfulness como uma ferramenta para esse momento. Decisões simples e complexas mexem com o nosso corpo físico. Vale a pena observar essas reações para se conhecer melhor.