Hoy estaremos compartiendo la importancia de estar presente en nuestro día a día, a cada momento, dejando a un lado nuestros pensamientos enfocados en el pasado o el futuro, sin poder disfrutar de lo único que tenemos que es el presente.

Por otra parte, al estar generando pensamientos de miedo, rencor, tristeza, ansiedad, cuando estamos haciendo algo en el presente que requiere de nuestra atención y disfrute, estaremos regando de ello  el jardín que es nuestra mente subconsciente, dando con ello, una cosecha inadecuada en nuestra realidad.