El autosabotaje es la tendencia que tenemos a sabotear y a obstaculizar por nosotros mismos la consecución de nuestras metas, objetivos y/o logros por medio de automanipulaciones inconscientes, ¿no les pasa? . En este episodio hablamos del autosabotaje, esas cosas que siempre posponemos o nunca terminamos, en la vida personal y platicamos de algunos pequeños consejos de cómo superarlo. Deja tus comentarios y sigamos la conversación a través de las redes sociales personales o del Podcast para hablar más de Salud Mental.

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Elías Torres

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