Crónicas de Rebeca Podcast

Episodio 5 | Lecciones del rechazo: descubriendo el poder de no ser escogido |

Listen Later

Cuando no somos escogidos sentimos como un hueco en el estómago ¿te ha pasado?. En Crónicas de Rebeca Podcast hemos sentido esto muchas veces, pero también hemos aprendido que el rechazo puede ser el mejor de los maestros. 

En este episodio tomamos la decisión de abordar el tema del rechazo desde otra perspectiva. Hablamos del dolor que causa el no ser escogidas y ponemos más énfasis sobre el poder que nos da cuando nos han dicho: “No, no eres tú”. 

Entre las preguntas que tratamos de responder en esta oportunidad están: ¿Qué diálogo interno tienes cuando no te escogen? ¿Qué dice la psicología sobre esta experiencia humana? ¿En qué situaciones no podemos escapar del rechazo? ¿Cómo podemos sacarle el mayor provecho al rechazo? Y qué no me ayuda en lo absoluto. En esta oportunidad tratamos de responder estas preguntas y más. 


Como siempre aquí te dejamos el Rebeca para llevar:

  • Todos venimos al mundo a ser rechazados. No podemos ser los escogidos en cada situación que se nos presenta.
    • Nuestro cerebro asimila el rechazo de la misma manera que el dolor físico. Tiene una respuesta biológica y es parte de la naturaleza humana.
      • El rechazo es un miedo primario. Para muchas personas tiene origen en su relación con sus padres o cuidadores.
        • Desvincula el rechazo de tu valor personal, tus habilidades y tu talento. Es una oportunidad para trabajar el amor propio y ser resiliente.
          • No permitas que el rechazo se convierta en la brújula que determine hasta dónde llegn tus sueños
            • Empodérate en el rechazo, recuerda redireccionarlo hacia una reflexión más profunda.
              • Todos los rechazos anteriores no son el final de la historia. Que te digan que no una vez no significa que te dirán que no siempre.


                • Otros Recursos: 

                • Estudio sobre cómo el rechazo de asocia con el dolor físico: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14551436/ 
                • We regret to inform you: The rejection podcast https://shorturl.at/OQRXY 


                  • #PorqueRebecaSomosTodas déjanos un mensajito en nuestras plataformas y cuéntanos la enseñanza más significativa que te ha dejado el rechazo. Haz click en la 🔔para recibir las notificaciones de los nuevos episodios todos los viernes. Tus ⭐ son siempre bienvenidas. 


                  Te invitamos a formar parte de nuestra comunidad, escríbenos a  [email protected].

                  Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/andrey-rossi/seize-the-day License code: 0NONSIS6V2IKYYPI

                  ...more
                  View all episodesView all episodes
                  Download on the App Store
                  Crónicas de Rebeca PodcastBy Crónicas de Rebeca Podcast