Somos o que pensamos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo”. A frase de Buda data de muitos séculos, mas hoje é mais verdadeira do que nunca. Em uma sociedade agitada e competitiva, as derrotas e vitórias começam a ser construídas no interior de cada pessoa — e o poder da mente é o ponto de partida para o autoaperfeiçoamento