Esta es una entrevista con Cristian Frutos, la persona de tras de https://www.pressandpull.com/ una web dedicada al entrenamiento de fuerza.

Cristian, para los que somos unos "machacas" es conocido por hacer series de sentadilla pesadas, 20, 40, 60 repeticiones con pesos de hasta 180kg, y esto, tiene más en común con los corredores de larga distancia de lo que te puedas imaginar.

Hablamos de la psicología detrás de esa resistencia, de superación, de lucha...

Tenia muchas ganas de esta entrevista porque Cristian ha sido una inspiración en mi entrenamiento y mi forma de ver la fuerza.

Sin más, espero que disfrutes este podcast.

Feliz Running

Angel