Nós nos identificamos como indivíduos únicos, afinal temos 10 trilhões de células que vieram de uma única célula ovo. Mas, incrivelmente, as nossas células são a minoria no nosso próprio corpo!

Atualmente, acredita-se que bactérias, fungos e vírus, que compõem a nossa microbiota, contenham ao menos 100 trilhões de células. Ou seja, para cada célula minha, existem ao menos 10 células de hospedeiros em mim. 

A microbiota está presente na nossa boca, estômago, intestino, olhos, pele etc. Embora esta se distribua por todas as áreas de contato com o exterior, a maior parte da colonização (cerca de 70%) ocorre no trato gastrointestinal.

O mais interessante é que esta microbiota agora está se mostrando estar envolvida com o desenvolvimento de doenças neuropsiquiátricas, como depressão e Alzheimer. Ou seja, a sua alimentação, o seu contato com pessoas e até com o seu cachorrinho, podem influenciar diretamente no funcionamento do seu cérebro!