En este episodio de Andy Te Lo Explica, abordamos uno de los temas más profundos y silenciados: el costo emocional, físico y mental de ser madre, y cómo el cuerpo guarda aquello que no decimos. 🤰💬

Andy conversa con Carlos Ramos, psicoterapeuta y doctor en psicología, sobre cómo la maternidad transforma no solo tu vida, sino también tu cuerpo. Exploramos cómo las emociones no expresadas pueden somatizarse y convertirse en enfermedades, y la importancia de priorizar el autocuidado para ser madres sanas y presentes.

📌 En este episodio descubrirás:

✔️ ¿Por qué el 50% de las madres desarrollan síntomas psicosomáticos tras el parto?

✔️ Cómo el cuerpo guarda lo que no decimos y cómo empieza a hablar a través de síntomas.

✔️ La relación entre maternidad, culpa, placer y desconexión corporal.

✔️ Estrategias para prevenir enfermedades desde el autocuidado y la conciencia corporal.

✔️ Cómo equilibrar ser mujer, madre, empresaria y muchas otras versiones de ti misma.

🎧 Este episodio es ideal para madres, futuras madres y cualquier mujer que quiera reconciliarse con su cuerpo y su historia emocional mientras construye una vida equilibrada.

📲 Sigue a Andy en todas sus redes sociales:

🌐 Sitio web: https://andyteloexplica.com

📷 Instagram: https://instagram.com/andy_teloexplica

📘 Facebook: https://facebook.com/andyteloexplica

📺 YouTube: https://youtube.com/@andyteloexplica

🔔 ¡Suscríbete al canal y activa la campanita para aprender a planificar tu vida financiera, emocional y profesional con estrategia y bienestar integral!

📩 ¿Te sentiste identificada con alguno de los temas? Cuéntanos en los comentarios tu experiencia.

📣 Comparte este episodio con las mamás y futuras mamás que conozcas. Puede ser el regalo de autocuidado que necesitan.

#MaternidadConsciente #Somatización #Autocuidado #FinanzasParaMadres #SaludMentalMaterna #AndyTeLoExplica #MujerEmpresaria #EquilibrioEmocional #PsicoterapiaCorporal #EducaciónFinanciera