En este episodio hablamos con Balves sensei sobre Makiwara, la función de su entrenamiento y la metodología para hacerlo.

También hablamos sobre kotekitae y como entrenarlo.

Finalmente hablamos sobre los grados, ese tema que tanto absorbe a los karatekas modernos.

Dojo apuntes: Balves sensei nos habla sobre Channan, hombre o kata?