Estamos vivendo um momento desafiador, não é?! Para ajudar no fortalecimento diante de dias assim, proponho colocarmos um pouco de luz, de alegria. Lembrando que a alegria é um estado de espírito e pode ser treinado. 

E falar em alegria, estamos trazendo para você mais uma novidade. Ganhamos um Instagram somente para o Plenitude do Ser. Isso mesmo. Lá você poderá acompanhar notícias e novidades do canal, acessar dicas e conteúdos exclusivos sobre a meditação guiada, além de interagir deixando suas críticas, sugestões e elogios. O que você está esperando? Segue lá. O nome é @meditacaoguiadaplenitudedoser.

Agora vamos meditar? 

Um carinhoso abraço,

Maira Milanez! ❤️