¿Está cansado de sentir que siempre está haciendo cosas para los demás?

Este podcast trata sobre cómo evitar el Síndrome del Salvador y centrarte en tu propio autocuidado. Este podcast te proporciona una guía con 5 claves sobre cómo crear límites saludables, así como un ejercicio sobre cómo afrontar con este hábito.

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El VoiceOver es de Beatriz Abreu

Canción: Cockpit

Artista: Silent Partner

Álbum: Cockpit

Licencia: YouTube Audio Library

Efecto: Dinner Bell Triangle

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