Muita gente entende que empreender é sinônimo de arriscar. Ainda que seja para alcançar um novo patamar profissional e se tornar um bom “chefe de si mesmo”, o empreendedor, de fato, precisa estar pronto para lidar com situações inesperadas e extremamente desafiadoras.

Por conta da insegurança, principalmente no início de um projeto, pessoas empreendedoras costumam ficar mais suscetíveis ao estresse, à fadiga e à ansiedade. A depressão também é outra grande inimiga do empreendedorismo. Ela costuma aparecer diante de cenários imprevistos ou períodos de dificuldade financeira pelos quais empresários – sejam eles donos de pequenos ou grandes negócios – estão sujeitos a passar.

Assim, a relação entre empreendedorismo e saúde mental é bastante próxima, estando o empreendedor, de certa forma, dependente da fluidez e qualidade das suas emoções para atingir suas metas e realizar seus projetos.

Razões que afetam a saúde mental do empreendedor: Existem algumas razões pelas quais o empreendedorismo está relacionado a problemas emocionais, e que devem alertar para a vulnerabilidade dos empreendedores e o cuidado com a saúde mental. Vejamos alguns exemplos: Ausência de garantias no empreendedorismo, Diferente de quem tem um emprego fixo, com salário na data marcada, e todos os direitos e benefícios que lhe são assegurados, o empreendedor precisa lidar com uma ausência de garantias, principalmente financeiras.