Identidad Minimalista

Episodio #65: 7 pasos para una limpieza física y mental que potencie tu salud

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En este episodio te contaré:

  • qué has de tener cuenta para potenciar tu salud a través de una limpieza,
  • qué alimentos has de evitar para no interrumpir el proceso y cuáles has de incorporar,
  • cuándo es mejor realizarla,
  • qué ejercicio es más recomendable,
  • qué otras acciones has de hacer simultáneamente para completar el ciclo y que sea más eficiente.

    • No dejes que tus excesos condicionen tu salud.

    Cuéntanos si has llevado a cabo alguna vez este tipo de limpieza y si te gustaría hacerla con nosotros.

    ¡Conecta con tu naturaleza, descubre tu verdadera esencia y lidera tu salud!

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    Identidad MinimalistaBy Salud Minimalista