Es normal sentir vergüenza, pero somos conscientes de que pasamos un mal rato cuando nos sonrojamos y, en cambio, esta sensación de “hacer el ridículo” y de pensar que los demás se reirán de nosotros, se puede borrar si aprendemos a reírnos de nosotros mismos (sin pensar en el qué dirán). Si crees que tu vida sería más sencilla al aprender a tomarte menos en serio, entonces puede que te sean de utilidad los consejos que te recomendamos, para aprender a reírse de uno mismo.