Poner límites no es fácil, desde pequeños estamos condicionados para buscar agradar a otros, desde agradar a nuestros padres y maestros cuando éramos niños, hasta buscar agradar a nuestros jefes, la autoridad, nuestros clientes, amigos, followers, etc. en la edad adulta.

El problema es, si no ponemos límites nos sentimos usados, agotados y deprimidos ya que se crea un desbalance en nuestras relaciones con otros y con nosotros mismos.

En este episodio te hablo de algunas recomendaciones que podemos seguir para aprender a poner sanos límites con otros, y de esta manera, vivir una vida plena y feliz, en armonía con otros y con nosotros mismos.

Espero que lo disfrutes y te sea de ayuda. Déjame tus comentarios abajo, ¡me encantará leerte!

Con amor,