De certeza que em algum momento ao longo do teu percurso académico já te sentiste stressado ou até mesmo ansioso. Não precisas de te sentir sozinho!

Neste episódio, com a companhia da Dra. Rita Pereira e da Inês Garcia, falamos sobre a carga de trabalho e a pressão que o ensino universitário impõem sobre os estudantes e de que maneira é que estas se expressam.

Não percas o tema "O Stress e a Depressão na Faculdade" para ficares a saber mais sobre como detetar sinais de stress, burnout, ansiedade e até depressão.