Todos deberíamos tener como objetivo vital mantener

nuestra mente activa y sana, esta tarea es continua, no tiene fin pero la

práctica hace al maestro. El paso del tiempo provoca que algunas funciones del

cuerpo comiencen a desgastarse e incluso produce que el cerebro pierda alguna

de sus habilidades, por ello hay que ponerse manos a la obra y reducir lo

máximo posible estos efectos.

 

La vida está llena de estrés y de un ajetreo

continuo que pueden llevar a la aparición de cansancio, pero hay que luchar

contra él ¿Cómo? Vamos a comenzar por estos 

consejos para mantener tu mente activa y sana: