Aceitação é o ato ou efeito de encarar a realidade assim como ela é, sem mascarar ou deturpar. 

Muitas vezes damos à aceitação, de forma completamente equivocada, um peso de inércia, tornando-a uma sentença: “é assim e pronto!”

A aceitação saudável é aquela quando encaramos a realidade como ponto de partida e não de chegada.