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En este episodio estaré discutiendo la relación que algunos de nosotros tenemos con la comida. Les ofreceré un examen que nos ayudará a explorar que emociones y acciones contribuyen al tipo de relación que tenemos con la comida.

Les compartiré algunos consejos para ayudarles a tener una relación más saludable con la comida y con nosotros mismos.

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El Pódcast Gran Esfera Azul tiene como único propósito el educar y entretener. No es la intención de este pódcast el servir como sustituto al consejo, diagnóstico, evaluación, y tratamiento de un médico y un profesional con licencia en el área de salud mental.