Chiudi gli occhi. Sai dove si trova la tua mano senza guardarla. Questa capacità si chiama propriocezione — e esiste anche per la voce. Ma la mappa propriocettiva della voce non è innata. Si costruisce.

Oggi esploriamo come il cervello impara a "sentire" la laringe e come l'interocezione trasforma il canto dall'interno.

🔬 ARGOMENTI:

- Propriocezione vocale: il senso nascosto del cantante

- Plasticità della sostanza bianca nei cantanti

- La mappa laringea nella corteccia somatosensoriale

- Interocezione vocale e salute della voce

- Tre strategie pratiche per costruire la mappa corporea

📚 RIFERIMENTI SCIENTIFICI:

- Cheng, L.-K., et al. (2022). Long-term musical training induces white matter plasticity. Human Brain Mapping

- Finkel, S., et al. (2019). Intermittent theta burst stimulation over right somatosensory larynx cortex. Human Brain Mapping

- Smeltzer, J.C., et al. (2023). Interoception, Voice Symptom Reporting, and Voice Disorders. Journal of Voice

🎯 ESERCIZIO: 5 minuti al giorno — canta una nota mantenendo il 50% dell'attenzione sulle sensazioni corporee.

Link al Diario di Ascolto: https://drive.google.com/drive/folders/1zl7oafYO0q5pHhXrPoaumt-SREudyYrK?usp=drive_link

📍 Vocality - Centro Artistico Vocale | Roma

🌐 vocality.it

Music by: jeremusic70 & Rockot