¿Somos conscientes del impacto real que tiene el uso del móvil en nuestra vida emocional? En este episodio nos preguntamos cómo establecer límites saludables con la tecnología cuando ya somos adultos, y exploramos qué efecto tiene nuestra relación con las pantallas en los vínculos con quienes más amamos, especialmente con nuestros hijos. Conversamos sobre lo que sí se puede trabajar, sobre lo que aún podemos reparar y sobre cómo recuperar la presencia emocional en un mundo que nos exige atención constante. Acompáñanos a hacernos preguntas honestas y a construir conclusiones útiles.