🎧 EP. 8 - Herramientas Psicológicas que Todo Cristiano Necesita
con Juan Córdova — pastor, psicoterapeuta y counsellor

¿Te sientes mentalmente agotado, pero no sabes cómo empezar a sanar?
En este episodio te llevas herramientas prácticas de la psicología para enfrentar ansiedad, estrés y emociones intensas sin dejar de lado tu fe.

🔹 Técnicas que puedes aplicar HOY para calmar tu mente
🔹 Cómo reconocer cuándo necesitas ayuda profesional
🔹 Estrategias para fortalecer tu salud mental desde lo emocional y lo espiritual

Una conversación honesta y necesaria para quienes buscan equilibrio entre la vida interior, la mente y la fe.
Dale play y empieza a sanar desde lo real.

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