Esse é o primeiro de dois exercícios de afirmações, que vão mesclar as frases e a meditação guiada. Elas foram extraídas do livro: Gestação parto e maternidade - Uma visão holística do médico, Dr. Emerson de Godoi Cordeiro Machado.

Elas pretendem lhe auxiliar a manter um padrão real e positivo para esse momento.

Você pode faze-las durante a gestação e mesmo no dia do parto!

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Um caloroso abraço, 

Maíra Milanez.