Você usa a autocrítica com qual objetivo? Para evoluir ou para se diminuir?

Muitos de nós enxergamos o perfeccionismo como algo benéfico. Porém, não paramos para observar o quanto a autocrítica exarcebada, que geralmente acompanha o perfeccionista, pode gerar grandes problemas.

Por esse motivo, que tal conversarmos sobre esse tema de maneira saudável?

Aperte play no nosso episódio e reflita junto com a gente.☺️