Todos hemos tenido dudas sobre qué considerar para una media maratón, hoy Juan Manuel Martinez, atleta colombiano que consideramos de élite (aunque a él no le guste), comparte con nosotros aspectos fundamentales para una buena preparación, que errores frecuentes cometemos y cómo disfrutar de toda la preparación hasta el día de la competencia.

Juanma tiene una larga e impresionante trayectoria donde destacamos su 2do lugar en la maratón de Miami, varias veces primer lugar el Avianca Run Tour o tiempos como 2:35 en la Maratón de Chicago o 1:08 en la Media Maratón de Nueva York.

No tenemos duda que todos disfrutarán y aprenderán mucho en este episodio.