Terminando de escuchar podcasts poderosos, surgieron como una efervescencia estas ideas, muchas veces nos hace falta ser mas amables con nosotr@s mismos, le damos demasiada importancia a lo que los demas esperan que hagamos, a tal grado que traicionamos lo que realmente queremos hacer o quienes somos, el arte de amarte es aprender a reconocer cuando quieres o no quieres hacer algo, cuando sabes lo que vales, cuando aceptas todo de ti y te dices: "esta bien ser yo". Te invito a que reflexiones cual es ese 10% que puedes hacer hoy para ser mas amable contigo mism@, ya empezaste por felicitarte y reconocer tus logros?? Y recuerda, ayudame compartiendo este episodio, nunca sabes a quien puedas estar ayudando.