Arriva l'ora solare: pronti a spostare le lancette indietro? Se siete tra coloro che fanno ancora fatica a trovare un'oretta per fare sport, meditare, scrivere, cucinare, questo è il momento giusto per agire.

"Before Breafast Italia" è la versione italiana di "Before Breakfast with Laura Vandekamp" prodotto da iHeart Media.

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