(00:00:00) Episodio 94 - Come Together di Emily Nagoski

(00:00:20) Intro

(00:05:39) Come usare questo libro

(00:11:28) Il sesso è importante?

(00:14:52) Perché fare sesso?

(00:23:34) Concentrati sul piacere

(00:29:39) Desiderio spontaneo vs desiderio reattivo

(00:31:32) Il piacere è una sensazione all’interno di un contesto

(00:37:48) Mike e Kendra

Nella puntata di oggi ci occuperemo di un testo destinato a diventare un nuovo punto di riferimento per chi cerca relazioni sessuali più autentiche e durature: “Come Together. La scienza (e l’arte!) di creare una connessione sessuale duratura” scritto da Emily Nagoski

Con un approccio rivoluzionario, che fonde neuroscienze, psicologia e comprensione umana, l’autrice smonta i miti sulla sessualità nelle relazioni a lungo termine – come l’idea che il desiderio spontaneo sia l’unico “vero” desiderio – e ci mostra che il vero fulcro del benessere sessuale sia il piacere, e non la frequenza o il desiderio. 

Con il suo stile diretto e coinvolgente, attraverso storie vere, esercizi pratici e intuizioni illuminanti, Emily Nagoski offre quindi strumenti concreti per comunicare meglio con il partner, comprendere la propria “planimetria emozionale” e coltivare una sessualità che sia davvero autentica, gioiosa e sostenibile nel tempo.

Educatrice sessuale, ricercatrice, scrittrice e attivista americana, Emily Nagoski è una delle voci più autorevoli e rivoluzionarie nel campo dell’educazione sessuale e del benessere psicofisico femminile. Con una formazione accademica che unisce psicologia, scienze cognitive e filosofia, ha conseguito un dottorato in Health Behavior presso l’Indiana University, specializzandosi in sessualità umana. Per anni ha insegnato corsi universitari su sessualità, relazioni e gestione dello stress, ricoprendo il ruolo di Direttrice dell’Educazione al Benessere presso il prestigioso Smith College.

SCHEDA DEL LIBRO

Voce: Fonte Fantasia
Musica: Endless Wave di Fred Dodson