TUVCH Radio "Una Señal de Inspiración"

Episodio Especial de "Abuelito Dime Tú": Enfrentando el Burnout

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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Abuelito Dime Tú"! Hoy vamos a explorar el burnout. 🌟

🔍 ¿Qué encontrarás en este episodio?

  • Definición del Burnout: Descubre qué es el burnout y cómo se diferencia del estrés, con la explicación de Eve.
  • Síntomas y Causas: Aprende a identificar los signos del agotamiento físico y emocional y conoce las principales causas de este fenómeno.
  • Tratamientos y Recomendaciones: Male y Vane te ofrecen estrategias prácticas para combatir el burnout y recuperar tu bienestar.

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        Hashtags: #Burnout #Estrés #CuidadoPersonal #AbuelitoDimeTú #PodcastBienestar

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