Zapraszam Was do odsłuchania ostatniego w tym sezonie odcinka, w którym przybliżam tzw. Tryb Zdrowego Dorosłego czyli innymi słowy-zdrowie psychiczne ujęte w terapii schematów. Za przykład posłużyła mi postać Teda Lasso z serialu, który możecie zobaczyć na platformie Apple Tv. Ted nie jest postacią bez problemów, ale sposób w jaki sobie z nimi radzi, zasługuje na uwagę. Myślę, że większość z nas chciałaby mieć wokół siebie ludzi takich jak Ted, ale chyba najbardziej przydałby się tak współczujący i pełen wiary w nas samych głos wewnętrzny.

Dziękuję, że byliście ze mną w pierwszym sezonie. Na sezon drugi zapraszam we wrześniu 2023, a w między czasie sprawdzajcie odcinki bonusowe!