У третьому епізоді подкасту «Органічні Розмови» йогиня Анастасія Тру розповідає про свій шлях переходу на рослинне харчування. Вона ділиться тим, як практика йогипоступово відкриває серце — до себе, до інших людей і до тварин — і як із цієї внутрішньої трансформації природно змінюються харчові звички. Анастасія говорить про процес відмови від м’яса та риби, про ментальні практики, щодопомагають позбуватися від шкідливих звичок, а також відверто ділиться власними показниками здоров’я та аналізами після кількох років відмови від м'яса.

Подкаст створено за підтримки ресторану живої рослинної кухні Органіка у Львові (вул. Шевченка, 73А).

Деталі та бронювання за номером:+380637871777

https://www.instagram.com/organica.lviv

https://organica.com.ua