Эмоции — это энергия, которая требует движения. В этом выпуске мы обсудим, как работать с подавленными чувствами, научиться принимать их и правильно выражать. Техники осознанного дыхания, принятия эмоций, ведения эмоционального дневника и метод (эмоциональная свобода) помогут вам восстановить внутренний баланс и гармонию.

🌿 Начните путь к эмоциональному исцелению и узнайте, как стать более осознанным в своих чувствах!

#ПодкастПолночь #ЭмоциональноеИсцеление #Осознанность #ДуховноеРазвитие #EFT #Саморазвитие #эмоциональнаясвобода