Kata sehat bukan hanya tentang fisik, tetapi tentang kesehatan yang menyeluruh yaitu sehat secara fisik maupun mental. Pada saat ini orang cenderung lebih mengesampingkan kesehatan mental di karenakan kesehatan mental tidak terlihat.

Lantas bagaimana caranya agar kesehatan mental ini senantiasa terus untuk kita jaga? Yaitu dengan dimulai dari menciptakan keluarga yang sehat, melakukan sistem parenting yang sehat. Agar pondasi ini kuat sedari lahir.