Sempro | Universitas Airlangga

Eps. 17: Burnout → Depresi?!


Listen Later

(S2E17) Hai life survivor! Burnout dan depresi bukan hal yang asing lagi bagi kita. Maksud hati ingin hujan uang, kenyataannya yang ada malah hujan masalah. Nah, masalah yang tak henti-hentinya menghampiri membuat diri menjadi burnout bahkan sampai depresi. Oleh sebab itu, agar nggak berakibat fatal dan merugikan diri, kita harus tahu 'coping mechanism' versi diri kita sendiri. Lantas, apa sih sebenernya burnout itu? Sama ya kayak depresi? Terus coping mechanism itu apaan lagi? Udah, langsung aja dengerin! We hope this helps! Tetap semangat, Semprongers!  

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Sempro | Universitas AirlanggaBy Podcast Campus