startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Saat umur bertambah, gak jarang badan jadi sulit atau sakit digerakkan pas berolahraga. Sama seperti Nita, salah satu #GGLFitFam yang merasa bagian badan tertentu saat melakukan gerakan dead bug. Lalu, bagaimana solusi untuk tetap bisa melakukan dead bug dengan baik? Dengarkan saran dari Coach Dien & Mey di podcast kali ini, ya!

Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.

Jangan lupa follow:

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi

YouTube

#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey