Bloom360 (Powered by GGL)

Eps. 64 - Pegal Habis Olahraga, Wajarkah?


Listen Later

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Malas olahraga karena selalu bikin badanmu pegal setelahnya? Jangan gitu dong! Pegal atau njarem ini sebenarnya tanda bahwa otot di badanmu sedang bekerja dengan baik. Simak yuk alasannya mengapa kamu gak perlu khawatir dengan pegal setelah olahraga di episode podcast kali ini!

Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.

Jangan lupa follow:

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi

Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano

YouTube GGL

#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Bloom360 (Powered by GGL)By Bloom360