Bangun tidur kerap kali dimulai dengan rasa gelisah, terlebih mereka yang bekerja di bawah tekanan. Bangun tidur seakan langsung mengingatkan pada segudang pekerjaan yang harus dilalui hari ini.

Ada cara untuk mengatasi kegelisahan tersebut, cara yang dinilai paling sederhana namun ampuh untuk mengatasi rasa gelisah saat bangun tidur di pagi hari

Kata Podcast