Quarter Life Crisis adalah istilah psikologis yang mengacu pada keadaan emosional yang umumnya dialami oleh individu berusia 20 hingga 30 tahun seperti khawatir, ragu akan kemampuannya, dan bingung menentukan arah. Kondisi krisis ini merupakan masa kegelisahan, memicu kecemasan, stres, panik, tidak berdaya, bahkan menimbulkan perasaan ragu-ragu.