Beberapa di antara kita pasti pernah berlebihan menyalahkan diri sendiri karena menganggap musibah hadir sebagai akibat dari kesalahan pribadi. Hal ini menyebabkan kita seringkali percaya bahwa musibah itu membuat hidup kita berakhir. Akhirnya, kita meyakini untuk merasakan emosi kesedihan sepanjang hidup kita. Tahukah kamu? Pola pikir ini disebut dengan pola pikir 3P yang menghambat kita untuk pulih dari suatu musibah. Di episode 14 ini, saya menjelaskan apa itu pola pikir 3P dan cara mengubah pola pikir ini dengan Latihan Menderita. Selamat mendengarkan episode 14 StoicastID! (IG: @haisitta)

"Easy Lemon (30 seconds)" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Powered by Firstory Hosting