Equilibrando Tu Interior

Equilibrando Tu Interior

By Janet Delgado GonzálezEducationSelf-Improvement
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Equilibrando Tu Interior episodes

  • Tú niño interior, sanando heridas de la infancia.

    ¿Te encuentras conectad@ con tu niño interior? ¿Lo escuchas? ¿Lo cuidas? ¿Sabes si esa parte de ti esta sana y en equilibrio? 

    Conoce a que se refiere el niño interior, que heridas puede haber desarrollado a lo largo de su infancia, como esto repercute en tu actualidad en la edad adulta, y como puedes sanarlo, no importa la edad que tengas, siempre es un buen momento para generar los cambios que te llevarán a una mayor calidad de vida y plenitud personal. 

    ¡Que lo disfrutes!

    Visítanos en www.direccioneficaz.com.mx

    15 min
  • El orgullo de ser mujer
    En marzo mes en que se conmemora el día de la mujer, te dejamos la entrevista del mes con nuestra querida Silvia De Julián Anguiano de Cinco Mujeres Cinco Radio con Janet Delgado González de Dirección Eficaz. ¡Que lo disfrutes!
    25 min
  • Gracias 2021...¡Bienvenido 2022!
    Iniciemos el año con el pie derecho, cerrando ciclos de manera positiva e iniciando un nuevo año con los mejores propósitos para ti. Te invitamos a escucharnos cada semana con diferentes temas de desarrollo profesional, personal y laboral. Visítanos en www.direccioneficaz.com.mx
    9 min
  • Placer y culpa
    ¿Porque de pronto algunas actividades que nos generan placer terminan por hacernos sentir culpables? Descubre no solo el porque si no el como evitar o disminuir la culpa y disfrutar del placer.
    14 min
  • El impacto que tiene la música en nuestra vida.
    ¿Te has dado cuenta que algunas canciones mejoran o empeoran tu estado de ánimo? ¿Hay música que te da energía y otra que por el contrario te impulsa a estar inactivo? Definitivamente podemos utilizar la música como un empuje para mejorar nuestra calidad de vida mientras disfrutamos de ella.
    18 min
  • Hábitos Atómicos
    Implementar hábitos sanos a nuestra vida a veces parece una lucha constante, y esto ocurre porque no es suficiente decidir algo, también hay que revisar cuál es tu identidad y si está es congruente ante los cambios que deseas lograr. Escucha este programa y obtén mayor claridad para generar hábitos Atómicos es decir hábitos pequeños y constantes que sumados en el día a día te den grandes resultados.
    18 min
  • 3 Claves para disfrutar de la paternidad.
    La paternidad es una etapa que puede ser maravillosa en la vida del hombre o muy estresante.
    Por ello hemos dedicado este programa a todos los padres, en donde abordaremos el tema proporcionándote 3 claves para que disfrutes de tus hijos y esta sea una experiencia de vida satisfactoria.
    12 min

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Equilibrando tu interior, es un programa de desarrollo personal, que de una manera amena te cuenta sobre aspectos de tu mente, para lograr una mejor calidad de vida con un mayor bienestar personal.

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