En este episodio, nos adentramos en una conversación fascinante con Paula Carrizo Soto, estudiante de psicología y preparadora física, que está combinando de manera innovadora ambas disciplinas en un proyecto único de salud y bienestar. Descubre cómo une sus conocimientos de la mente y el cuerpo para ofrecer una visión integral del bienestar, explorando la relación entre la psicología y el entrenamiento físico. Nos comparte sus experiencias, desafíos y cómo su enfoque holístico puede transformar la manera en que abordamos nuestra salud mental y física. Si te interesa aprender más sobre cómo estas dos áreas pueden trabajar juntas para mejorar tu vida, ¡no te pierdas este episodio!"